fosfor yüksekliği nasıl düşürülür ne demek?

Fosfor yüksekliği, kronik böbrek hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon, tiroid bozukluğu, aşırı alkol tüketimi ve bazı ilaçların yan etkisi gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Fosfor yüksekliğinin düşürülmesi için şunlar önerilir:

1. Diyet değişiklikleri yapın: Fosfor yüksekliğinden kaçınmak için süt, peynir, yoğurt, hindi göğsü, yumurta, beyaz et ve balık gibi düşük fosforlu gıdaları tüketin. Yüksek fosforlu gıdaları (kola, çikolata, süt ürünleri, kırmızı et, kuruyemiş ve tohumlar) tüketimi sınırlandırın.

2. İlaç tedavisi: Doktorunuz, fosfor düzeylerinizi azaltmak için ilaç (fosfor bağırsak emilimini engelleyici) reçete edebilir.

3. Dializ tedavisi: Bu tedavi, böbrek fonksiyonlarını yerine getiremeyen hastaların kullanabileceği bir yöntemdir. Böbreklerin yetersiz çalışması durumunda, hemodiyaliz veya periton diyalizi yoluyla fazla fosforunuz vücuttan uzaklaştırılabilir.

4. Egzersiz ve sağlıklı yaşam: Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı bir kilo korumak ve sigara içmemek fosfor seviyenizi düşürmede yardımcı olabilir.

Yüksek fosfor seviyesi, tedavi edilmesi gereken bir durumdur, bu nedenle doktorunuzla görüşmeniz ve onun önerileri doğrultusunda hareket etmeniz önemlidir.